名古屋のエステは【サンブライドグループ】長久手市・瀬戸市と名古屋近郊のエステサロンです

明日からしばらく暑い日が続くとの予報・・・暑さが続くと夏ﾊﾞﾃする方が大勢おみえになりますが、今年の夏はﾊﾞﾃないようにしてくださいﾈ。夏ﾊﾞﾃしないようにするには・・・三度の食事をきちっと摂る事・・・・そのためには冷たいものを飲み過ぎないようにしてください。（水分補給は大切）・・・冷え過ぎの、例えばｱｲｽｸﾘｰﾑやｶｷｺﾞｳﾘばかり食べているとお腹を冷やし過ぎて、肝心の食欲が落ちてしまいますのでくれぐれもご注意ください。・・・それと以外にご存じないのが活性酸素・・・体内にできた悪玉活性酸素は免疫力を低下させますので夏ﾊﾞﾃの大きな原因になります。ご存じのように食べ物では酸性食品の摂り過ぎやｽﾄﾚｽによっても悪玉活性酸素は増えてしまいます。・・・ですから悪玉活性酸素は一刻も早く取り去ることが大切です。悪玉活性酸素を取り去るには・・・主に野さい・・・果物・・・ﾎﾟﾘﾌｪﾉｰﾙ・・・水素水・・・等を体内に送り込むことが必要です。・・・・この夏を元気にお過ごしください。・・・

まずもって第一に身体を冷やさないこと。・・・・冷たいものの過剰摂取は胃腸を冷やし消化吸収をさまたげますので、汗を多量にかいたときぐらいにしてください。・・・・昔から暑いときは熱いものを飲め・・・と云います。身体を温めて汗をださせて身体を冷やすという考え方です。・・なかなかできないですが、やってみるとこれが結構調子が良いです。・・・・次には睡眠をしっかりとること。早寝早起きが大切です。・・・第三は食事・・暑いからといって冷たいものばかり食べていると、かえって食事がとれなくなってしまいますのでご注意ください。それと間食（特に冷菓子）は控えてくださいﾈ。・・・・

8月はお盆休みがありますが、お店はずらしてお休みさせていただきますのでお盆中は営業させていただきます。・・・・瀬戸店の夏休みは・・8月18日（日）～２１（水）までです。・・・・長久手店の夏休みは・・8月25日（日）～28日（水）までです。・・・・これからしばらくは本当に暑い日が続きますので体調管理をしっかりしてください。・・・・・私個人はどこに行く予定もありませんので、秋を迎えるためのｱﾘｽｶﾞｰﾃﾞﾝにしてみようと思っています。・・・秋はｺｽﾓｽ・・・ｺｽﾓｽ畑をつくります。

8月・・・もう一カ月暑い日が続きますね。・・・8月に入ったら鮎つりに行かなくっちゃ・・・鮎も大分大きくなってきていますので釣りには最高です。私自信は食べないですので大きく育ったほうが釣りがいがあります。・・・友達はもう何回も行っているみたいです。つい先日も30匹ぐらい釣れたみたいです。・・・情報がはいると今直ぐにでも行きたいのですが、時間をつくることができません。・・・まことに残念ですが仕方ないです。・・・・でも8月中には絶対いくぞー

女性にとってお顔のｼﾐは一大事・・・・若い頃はまったくなかったのにお顔のところどころに黒っぽいｼﾐができました・・・・なんとか治らないでしょうか・・・・とご相談にみえる方が最近とくにおおくなりました。・・・結論からいうと後天性（生まれつきではない）にできたものは治ります。・・・大切な事は治すことより、できないようにすることが第一です。・・・・出来ないようにして、・・・今あるｼﾐをとることが大切です。では、ｼﾐは何故できるかを述べてみます。原因は三つ・・・①・・紫外線の当たり過ぎ・・・②・・・内分泌（ﾎﾙﾓﾝのﾊﾞﾗﾝｽの崩れ）によって肝班ができやすいです。・・③・・・皮膚に傷をつけたり（例えば・ﾆｷﾋﾞをつぶしたり・蚊にさされて強くひっかいたり・肌を強くこすったり・・・・でもできてしまいます。・・・・治す方法も三つ・・①・・・皮膚の代謝を促進して生まれ変わりをはやくしてﾒﾗﾆﾝ色素を皮膚の表面から剥がして取り去る。・・・②・・・ﾒﾗﾆﾝ色素は皮下0.3ミリ～0.8mぐらいにありますので、そのﾒﾗﾆﾝ色素まで酸化還元剤（ﾋﾞﾀﾐﾝC）を送り込んで無色ﾒﾗﾆﾝにしてしまう方法・・・③・・・ﾒﾗﾆﾝ色素のある場所までﾚｰｻﾞｰ等によって焼きとってしまう方法（この方法は医師しかできません）・・・・いずれにしてもｼﾐは治るものですからあきらめないでください。・・・

今月の31日（水）に生放送でFM８４．５のラジオｻﾝｷｭｳーで生放送させていただきます。ﾍﾙｼｰ&ﾋﾞｭｳﾃｨという番組ですのでぜひﾁｬﾝﾈﾙを合わせて、聞いてください。・・・内容は美容と健康がﾃｰﾏですので、毎日お店でお話させていただいていることと同じですが、新しい情報も取り入れてお話させていただくつもりですので・・・・・いつまでも・・・若く・美しく・健康で・・・・いられる内容にしたいと思います。

ご存じ松尾芭蕉の句ですね。今から３24年前に現在の山形市にある立石寺で読んだ詩です。きっと太陽がｻﾝｻﾝと照りつける暑い日に木陰で岩に腰をおろして、静寂の中で蝉の声だけがﾐ~ﾝﾐ~ﾝと響き、大岩に入り込んでいくような静けさの中で詠んだ句だと思います。・・・人間・・・ときにはこんな時間が必要ですね。日々の生活に追われて知らず知らずｽﾄﾚｽを溜めこんでしまいますので、時には静寂の中に身をおくのも必要ですね。・・・・すべてを忘れて・・・・

瀬戸川沿いの北側の入り口に・・・花壇を作りました。瀬戸店ができたのは今から33年前の昭和55年・・・その時に作った花壇はﾂｹﾞの木を植えたのですが余りにも大きくなってきましたので、おもいきってそのﾂｹﾞの木を切り取って可愛い花壇に変えてみました。夏場なのであまり良い花がありませんので、とりあえずﾆﾁﾆﾁｿｳを植えてみました。・・・・秋になったらもっと可愛い花をいっぱい植えかえます。

暑い夏場はどうしても食欲がおちますので、ﾉﾄﾞ越しの良いｿｰﾒﾝがいいですね。・・・・先日のこと、つい時間がなかったのでﾋﾞﾝ入りのめんつゆをつかってｿｰﾒﾝをいただいたのですが（いつもは自分でﾀﾞｼをとってつくります）・・・これが実に美味しくなくって家内はほとんど食べませんでした。私も少しだけ食べて残してしまいました。・・・・やはり手間暇かけて自分でつくらないとﾀﾞﾒですね。

今年は未だ一度も鮎の顔を見ていません・・・ﾄﾎﾎです。なかなか時間が取れませんのでﾑｽﾞﾑｽﾞしています。・・・あゆ友の情報ですと郡上の長良川はまぁまぁ釣れているみたいです。・・・・なんとか時間をつくってでかけたいのですが・・・・鮎釣りは微妙な釣りで水が多すぎてもﾀﾞﾒですし、少なすぎてもこれまた釣れません。川の状況によって出かけるのが一番よいのですが、そんなわけにはいけません。ですから運がよければ３０～４０匹ぐらいはつれますし、運が悪ければ０(ｾﾞﾛ）の時もあります。・・・・