2012-11-08
2012-11-07
いよいよ寒くなってきましたね。温度が下がれば当然暖房が入りますね・・・・暖房が入れば肌が乾燥しやすくなってきます・・・・これがタルミや小じわの原因になります。・・・特に乾燥肌の方は皮膚の保湿能力が弱いですので冬場は保湿ローションや保湿クリームをたっぷり使って肌にうるおいを与えることが大切です。・・また脂性のかたでも、水分は必要ですので、乾燥しやすい冬場は保湿が必要です。
・・・美容は一夜にしてならず・・・ですので、毎日の習慣にしてください。毎日歯をみがくのが常識のように慣れれば当たり前になります。毎日の手入れが正しくできれば、年老いても・・・いつまでも若いお肌でいられます。・・・私共のサロンにおみえになるお客様は70才~80才の方は沢山おみえになります。もちろん30年・40年前よりおみえになりますので、実年齢より10才以上若くみえるかたがとても多いです。・・・・やはり・・・継続は力なり・・・ですね。
2012-11-03
戸籍は誰でも一年に一才年を取るわけですが・・・・肉体の年齢と心の年齢は一年一才とは決まっていませんね。誰しも戸籍を中心に年齢を考えますが、肉体と心は年単位では図れるものでは無いとおもいます。・・・肉体も心も自分で鍛えればいくらでも若返る事が可能です。・・・戸籍で年齢を取っても肉体は10才も20才も若くしておくこともできますし、心も絶えずプラス思考でいれば戸籍年齢よりもはるかに若くしておくことができます。
肉体を若くしておくには・・・・一番大切なことは、血液をきれいに(弱アルカリ)に保ち、血液の流れを促進することです。(血液をつくるのは食べ物)・・・(血液の流れを促進するためには筋肉の強化)・・・すなわち五行(快眠・快食・快便・快心・快動)を守ることです。・・・
心を若くしておくには・・・・社会の一員として絶えず多くの人と接することも大切ですし、ものごとをなるべく善意にとらえるようにして、いつもプラス思考でいること。・・・目的・目標をもつて、それに向かって前進すること。・・・自分に厳しく、人に優しく・・・を心がけること。・・・
2012-11-02
いよいよ11月今月の楽しみは・・・お山の紅葉ですね。近場にモミジで有名な香嵐渓がありますが、ライトアップされるようになるとそこまでたどりつくのにひと苦労します。香嵐渓もテレビや雑誌で紹介されるようになって人・人・人・・・・ばかりで疲れてしまいますので、最近は行きません。・・・瀬戸の岩屋堂もライトアップされるようになって、ここも人・・だらけですので行きません。
ですからなるべく空いている定光寺公園にでかけます。この写真は昨年撮ったものですが、池の周りに結構モミジがありますのでとても綺麗です。しかもどういう訳かわかりませんが、とても空いていますのでゆっくりした気持ちで散策できます。・・・一番のお奨めですので今月の20日前後に出かけてみてください。・・・きっと喜んで頂けるとおもいます。・・
2012-10-31
久留米大学医学部教授の山岸昌一先生が書かれたアンチエイジング医学の最先端・・・という本を買って来ました。山岸先生によると・・・血糖値が上がると、体中のタンパクがお菓子のように糖まみれになって変性し、どんどん劣化していきます。このように糖で変性・劣化したタンパクを・・・AGEといいます。・・・このAGEが身体に留まることで、心筋梗塞や脳梗塞の原因となる動脈硬化が進行したり、アルツハイマー病、骨そしょう症、ガン、関節の変形、・・・
さらには、皮膚のコラーゲンがAGE化されることで、シワ、シミ、タルミなどの原因になることが明らかになりました。・・・同窓会でとても若くみえる人、とても老けてみえる人の差は・・・・このAGEが体内に多く蓄積された方は老けてみえるし、AGEが少ない方は・・・とても若くみえます。・・・・という事はAGEを体内につくらなければとても若く、そして健康でいられる訳です。・・・次回にはこのAGEをつくらない方法を述べてみます。・・・
2012-10-30
冬場に一番強い花はパンジーとビオラですね。・・・1階の南側の花壇にはパンジー・・・3階のアリスガーデンにはビオラを100個植えましたが、まだ足りないみたいなのでまた買ってこなくっちゃ。・・・鉢ものばかりですがかなり数量がはいります。・・・イチゴも植え時みたいでいっぱい売っていました。我が家は今年の春に植えたイチゴがいっぱいありますので、植え替えすれば良いだけです。
朝の5時は真っ暗ですので明るくなるのを待って植え替えをします。時間がないので朝のわずかな時間を利用していろいろ庭いじりをするのですが、もうずいぶん寒くなりましたです。・・・12月に入るととても朝の時間は寒くてできませんので、11月中には全部完成させなくてはいけません。・・・・頑張ってやらなくっちゃ・・・・
2012-10-28
時々ですが私の手が空いたときに昔懐かしいさつまいもを焼いてお出しする時があります。・・・まだ食していないお客さまには申し訳ないですが・・・フライパンで焼いてお出しするのですが、これがとても美味しくて評判良いです。たかがさつまいも・・・されどさつまいも・・・です。
つくり方は簡単・・・まずフライパンにエキストラバージンオイルをたっぷり入れてから、1センチぐらいの厚みに切ったさつまいもを弱火で焼きます。当然さつまいもにエキストラバージンオイルが沁みこんで黄色くなります。そうしたらひっくり返して反対側を焼きます。こんがりキツネ色になったら極楽塩を少々振りかけてできあがりです。・・・・さつまいもはビタミンCとビタミンEが豊富ですし、しかも食物繊維が多いですので素晴らしい美容食です。・・・子供のおやつにもとても良いですので是非つくってあげてください。・・・
2012-10-26
いつまでも・・若く・・美しく・・健康で・・・・・がサンブライドのスローガンです。私が母の化粧品店を継いでもう半世紀になろうとしています。アットいう間の50年間でした。・・・・母が経営していた頃は皆さま良くご存じの大手メーカーの化粧品を何社も扱っていた普通の化粧品店でしたが、私が考えているようにお客様が美しくなっていかれないことが、大きく私の考えを変えたのを今でもはっきり憶えています。・・・お客様が化粧品を使う目的は・・・美しくなるため・・・ですよね。
・・・本当に美しくなるためを考えたらただ単に化粧品だけでは難しいことが解りいろいろな文献やら講習にでかけて現在の美容理論にたどりつきました。光線美顔もその中のひとつです。また長久手の鍼灸治療をアレンジして鍼灸美顔も研究中です。・・・・いつまでも若く・美しく・健康で・・・をこれからも追及していきますのでご支援よろしくお願いします。・・・
2012-10-25
よくある質問ですが・・・・一度も体験されたことの無い方は光線療法そのものが解りにくいと思います。・・・光線療法を一口でいうと・・・自己免疫力をアップして病気になりにくい身体にする。・・・ということです。・・・私共が光線療法を始めて20年近くになりますが、この光線の威力にはただただ驚かされることが、いっぱいあります。
・・・お顔のシワが無くなった・・・肌張りがでて肌がピチピチになった・・・アトピーが良くなった・・・手先のシビレが無くなった・・・帯状疱疹が治った・・・冷え性がよくなった・・・肩こりしなくなった・・・夜グッスリ眠れるようになった・・・ヤケドが傷跡もなく治った・・・ネンザが良くなった・・・赤ちゃんのおむつカブレが治った・・・円形脱毛が治った・・・お父さんの腰痛が治った・・・娘の生理不順が無くなった・・・お婆ちゃんの白内障が治った・・・花粉症が良くなった・・・等いろいろな用途に使うことができます。ここにあげたのはすべてご本人からお伺いしたものばかりです。・・・・光線療法は本当に素晴らしいですよ。・・
2012-10-24
スペインのアンダルシア地方産のエクストラブァジンオイルに、アンチョビーやイベリコハムそしてキノコを漬け込んである食材です。・・・お酒肴にもお料理でも工夫次第で楽しみが広がるオイルです。・・・実は私共のお客様の会社(瀬戸市)が販売元でして、私も食べてみたところとても美味しくて、しかもエクストラブァジンオイルがベースですので身体にもとても良いので、取り扱うことにしました。
・・・現在取り扱されて販売されているところは超有名デパートさんですが、私共も今日から販売を開始しました。・・・食して健康に良く、しかも美味しいのできっと喜んで頂けると思っています。お料理の好きな方ならよくご存じと思いますが、全部で5種類の具がありますので貴女のアイデァで創作料理をつくるのも楽しいものですよ。・・・・価格は小・・・¥630・・・大・・¥1,575・・です。 追伸・・・・家庭画報の11月号の25ページに掲載されていますので、是非ご覧ください。
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人間誰でも時には心が折れそうになる時がありますよね。・・・そんな時あなたは、どのように折れかかった心をたてなおしますか?・・・いろいろな方法があると思います。・・・例えば・・・・お酒を飲んですべてを忘れる(やけ酒解消法)・・・・思いっきりスポーツで動きまわり身体をヘトヘトにさせて、おもいっきり寝る。(スポーツ解消法)・・・おもいっきり好きな物を食べて忘れる(満腹解消法)・・・・親友に相談して聞いてむらう。(相談解消法)・・・・ワンワン泣いてすべてを忘れる。(泣き上戸解消法)・・・・
・・・いろんな解消法がありますが、自分にあった解消法で解決できれば、それが一番。・・・・困るのは何をしても解消できない場合。・・・・私の場合は・・・・病院を一周して、患者さんの苦しみをみてきます。点滴をうたれてベッドで朝から夜まで一日中横になって、それが365日・・・とても私には耐えれません。・・・どんなに心が折れそうでも病人の方よりズート幸せ・・・と思い心が立ち直ります。・・・やっぱり健康が一番・・・ですね。・・・