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皮膚と美顔について・・・・シミは何故できるか・・・・

2013-03-07

肌の色合いが良い・・・・お顔全体が同じ色で、まったくクスミも無いお肌は憧れですよね。・・・年齢を重ねるとだんだんシミが増え始めて、ところどころ茶褐色の斑点がでてきますね。・・・・でも誰でもできる訳ではありませんよね。・・・・どうすれば出来ないようにすることができるかを、述べてみましょう。・・・①・・・メラニン色素は紫外線によって反応しますから、必ず日焼け止めをしてください。例え雨降りでも、真冬でも・・・朝おきたらまず日焼け止めです。②・・・絶対に皮膚をこすらないように・・・洗顔する時も、マッサージするときも、化粧水を使うときも・・・肌をこすらないようにして下さい。

IMG_0789・・・③・・・皮膚の入れ替え(新陳代謝)を促進してください。・・・皮膚の細胞は血液の栄養をむらって代謝(皮膚の生まれ変わり)を繰り返していますので、血行を促せれば皮膚は絶えず生まれ変わります。生まれ変わりが早ければ、たとえメラニンが増産されても自然にメラニン色素ははがれてしまいますので、シミにはなりません。・・・①・日焼け止め・・②・皮膚をこすらない・・③・皮膚の代謝を良くすること・・・・この三つを守ればシミはほとんどできません。

皮膚と美顔について・・・

2013-03-06

人の顔をみて大体年齢が解りますよね。・・・若い人の皮膚と50才台の方の皮膚とでは、いったい何が違っているのでしょうね。・・・ひとつ・ひとつ分析してみましょう。・・・まずは、20才の皮膚・・・・皮膚がパウンと張っていて、タルミがまったくありません。目元、特にまぶたにも張りが感じられます。口元の法令線は無いですね。皮膚を両手でホホの部分をひっぱっても、ひっぱることができません。・・・・やはり・・・肌に弾力がありますね。・・・

IMG_0733・・・・50才台の皮膚になると、肌が全体に下方向に垂れさがってきますので、眼は小さくなってきますね。そして目じりに小じわが出来始めてきます。口元もホホの部分の皮膚が垂れ下がりますので、法令線がでてきます。・・・・眼が小さくなって、目じりに小じわができて、口元には法令線が出来始めます。・・・・・ですからある程度若いうちからお肌の手入れをしておけば、老化するのはかなり遅くなります。10才ぐらいは若くすることは可能です。・・・・

皮膚と美顔について・・・・

2013-03-05

美しい肌は・・・・誰もが望むもの・・・特に女性にとっては本能的に憧れるものです。・・・美しい皮膚とは・・・①肌のキメが細かい(毛穴が目立たない)・・②肌に弾力があること(肌はりがしっかりしていること)・・・③肌の色合いが良いこと(お顔全体の色が同じであること)・・・・美しい肌とはこの3つの条件を満たしていること・・・と思います。・・・・①の・・・肌のキメを細かくするには・・・毛穴から排泄されるのは汗ではなくて脂ですので、脂の分泌を調整することが大切です。

IMG_1149②の・・・肌に弾力をもたせるには・・・肌の血行を促して、真皮(皮膚の表面から0.5mぐらい下)のコウゲン繊維に、コラーゲン・・・セラミド・・・ヒアルロン酸・・・等を与えて張りのある、そして弾力のある皮膚にします。・・・③・・・肌の色合いを良くすること・・・肌にシミとか赤ら顔とかが無くて、お顔全体が同じ色であること。・・・・美しい肌にするには、ある程度の努力が必要ですね。・・・・

情けは人のためならず・・・・

2013-03-02

この世で大切なことは・・・助け合いのこころ・・・ですよね。・・・家族・兄弟・友人・職場・サークル・・・・どのグループでも助け合いの心は必要ですし、生きていく上でとても大切なことです。・・・・昔の知恵は素晴らしいですね。・・・情けは人のためならず(人のためにつくした事は、めぐりめぐって必ず自分に返ってくる)・・・

IMG_1144・・・その心で一生過ごしたら、世の中本当に平和で暮らせますよね。・・・・人との争いごとの多くは自分を中心に考えている場合に起きるものですよね。相手の立場に立って考えれば、それほど争いごとは多く無いとおもいます。・・・情けは人のためならず・・・の精神でこれからも生きていきたいものです。・・・・・

一難去ってまた一難・・・・

2013-03-01

私の人生は・・・一難去ってまた一難・・・の繰り返し。だれでも大きい小さいの差はありますが、・・・一難去ってまた一難・・・ですよね。でもそれは生きている限り続くもの・・と思っています。ですから小さな幸せを見逃すことなく、大きく感じることができると思います。・・・人生とは、不幸・幸福・の入り混ざったもの・・・であるとおもいます。

IMG_1169ですから、一難去って、一楽あって、一難去って、一楽・・・・・これが長い長い人生の道のりであると考えます。・・・私の場合は一難あるときは、ゆっくりと落ち着いた心で、じっくり考えて対処の方法を考えて行動しています。そうすれば必ず解決できると思っています。必要以上に嘆き、悲しむことはしません。・・・なぜなら次にやってくるのは・・・一楽ですので。・・・・

二兎を追うもの一兎も得ず・・・・にとをおうものいっともえず・・・

2013-02-27

昔から二兎を追うもの一兎も得ず・・・・ということわざがありますね。二つのことを同時にすると二つとも失敗してしまう・・・ということです。・・・私も若い頃からこの格言は頭にあって、ひとつの仕事に集中してきました。一つごとでしたら集中することができるので奥深いところまで研究できますが、二つの事を成功させようと思うと両方とも失敗してしまいます。

IMG_1154・・・特に仕事に関しては一生同じ仕事で過ごせるなら一番幸せだと思います。知り合いの方でいろいろ職業を変えている方がみえますが、変わる度に一からですので大変だと思います。いろいろ事情があって職を変えたみたいですが、一からはしんどいですよね。・・・できることなら一生ひとつごとで生きていけたら最高の幸せ・・・と思います。・・・・

姉女房は身代の薬・・・あねにょうぼうはしんだいのくすり・・

2013-02-26

昔のことわざ辞典を開いていたら・・・姉女房は身代の薬・・・が出てきましたので・・・どのような意味かな・・と思って辞書を読んでみました。・・・・解っているようで解っていないことわざがいっぱいあります。・・・最近私の周囲では結婚する方が多くて・・・それが全員姉さん女房・・・・2才年下・・・5才年下・・・6才年下・・結構年の離れた結婚が続きます。・・・・

IMG_1141・・・姉女房は身代の薬の意味は・・・年上の女房は、家計のやりくりが上手だから、財産が増え、しかも夫を大事にするから夫婦仲は円満で家庭は安泰になる・・・という意味です。・・・・昔は年上女房は少なかったかな。・・・最近では本当に多くなったような気がします。・・・・結婚してしまえば歳はあまり意識しないのですが・・・

誕生日は嬉しくもあり、悲しくもあり・・・・ですね。・・・・

2013-02-24

2月は10日が誕生日でした。・・・・この年齢になると、正直嬉しくありませんです。でも一年一回は必ずやってきますよね。・・・・子供のころは指折り数えて誕生日を待っていましたが、年齢をとるということは寂しいものですね。(心の感動が薄れるのがとても嫌です)・・・でも年齢を重ねることによって良いこともあります。それは経験が豊かになること・・・・経験が豊かになれば知恵がつきますよね。知恵がつけば物事の道理がよく見えるようになりますので、自然にこころが豊かになれると思います。

IMG_1148・・・人生には時間の限度がありますので、その限られた時間を最大限有効に使いたいものです。それには絶対健康でなければいけません。健康であれば何に対してでも挑戦することができます。もちろん肉体だけでなく、心の健康も必要ですが・・・・・今月の誕生日をスタートラインとして、また頑張ろうと思っています。・・・・

会うは別れの始め・・・・

2013-02-23

人の世の出逢いには、必ず別れがつきもの・・・・親と子・・・夫と妻・・・友人同士・・・職場の同僚・・・彼と彼女・・・兄と弟・・・この世の出逢いには、必ず別れがありますね。・・・ですから出逢った人とのご縁は大切にしなければ・・・といつも思っています。人生は長いようで短く、短いようで長いですから、いろいろな出逢いがいっぱいあります。出逢いがあって、ご縁で結婚したり・・・一生の友人になったり・・・職場の同僚になったり・・・・

IMG_1143・・・生きているのが長ければ長いほど、出逢いも多く・・・別れも・・・多くなりますね。でも本当にご縁の深い方とは一生のお付き合い・・・でもいずれは別れが待っています。・・・この世は無常ですので、せめて生きている間は・・・ご縁を大切にしなければ・・・・

笑う門には福来る・・・・

2013-02-22

人生一生笑って暮らせればとても幸せなのですが、なかなかそのとうりにはいきませんね。・・・辛いこと・・苦しいこと・・寂しいこと・・泣きたいこと・・長い人生にはつきものですね。・・・でも、そのようなマイナスがあればこそ、小さな幸せを大きく感じられる・・・と思います。ですからマイナスの出来事をあまりにも深刻に考えすぎないように、次にきたる幸せのまえぶれ・・・・ぐらいに考えたほうが良いと思っています。

IMG_1156・・・笑う門には福来る・・・・の本当の意味は・・・私は健康で毎日を暮らすこと・・・と理解しています。健康で暮らせるほどありがたい事はありませんよね。世の中には病院のベッドで管を入れて一日中寝てみえる方が沢山みえると思います。本当に辛い・苦しい・悲しい・・・ことだとご推察します。・・・・その方々のことを考えると、毎日自分の足で歩いて、好きな物を食べて、好きなように行動して・・・・こんな幸せなことはありませんよね。・・・・笑う門には福来る・・・は健康だから笑うことができるのですよね。・・・・・・

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