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免疫力を高めるにはどうすれば良いか・・・

2013-10-13

免疫力を高めることがいかに大切なことかを述べさせていただきましたが、どうすれば免疫があげれるのか・・・をお話させていただきます。・・・免疫力をあげる最も大切なことは・・・快眠・快食・快便・快心・快動の五行を守ることが第一です。・・・健康の基本がこの五行ですので絶対に守らなければいけません。そして毎日を笑って暮らすことです。・・・・人生楽しいことばかりはありませんが、仮に嫌なことがあっても・・・あって当たり前と考えていれば、そんなに落ち込まずにいられます。・・・次回はこの五行について一つづつお話させていただきます。

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免疫力を高めれば病気知らずで一生過ごせます・・・

2013-10-11

不幸にして病にかかってしまった場合・・・振り返って考えてみて下さい。必ずといっていい程病にかかる原因があると思います。例えば・・・暴飲暴食があったとか・・夜グッスリ眠れなかったとか・・身体を冷やし過ぎたとか(冷たいものの飲み過ぎ・クーラーの中で冷やし過ぎたとか)・・間食のし過ぎとか(甘い物の食べ過ぎや冷菓子の食べ過ぎ)・・自分の力以上に働き過ぎとか・・ストレスがいっぱいとか・・・・これらは全て免疫力が低下する原因です。・・・病気のほとんどが自分自身の免疫力の低下で発症します。すなわち病気になるのは自分自身の生活の仕方が原因になっている場合がほとんどです。・・・・免疫力は誰にでも備わっていますので、免疫力を高めて一生病気知らずで過ごしたいですね。・・・・

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今年の10月は異常気象ですね・・・

2013-10-10

今日10月10日・・・お店の中はクーラーが必要です。気温は30度を超えて・・・まるで真夏みたい、朝夕は随分涼しくなりましたが、日中の温度はやっぱり異常ですね。毎年このぐらいの季節になると長袖の白衣に着替えるのですが今年は未だ着る気になりません。・・・・いつまで続くのやら・・・この異常気象で農作物が思うようにできないから、物価高につながらなければ良いのですが・・・・

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カラオケ行くと50曲ぐらいは歌ってきます・・・・

2013-10-09

30年来の友達が大のカラオケ好きなので、2カ月に一度ぐらいですが男三人で出かけます。夜8時から12時ぐらいまで休み無しで歌い続けますので50曲ぐらいは歌います。・・・・古いナツメロばかりですが、男歌・女歌を3人で一曲を歌いますので結局50~60曲ぐらいは歌います。・・・男歌は・・石原裕次郎・フランク永井・北島三郎・布施あきら・五木ひろし・加山雄三・橋幸雄・・・・・女歌は・・・八代あき・石川さゆり・坂本冬美・都はるみ・越路ふぶき・美空ひばり・テレサテン・天童よしみ・中村美律子・・・・・古い歌はほとんど憶えました。・・・

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おかげさまで創業祭も無事終わりました・・・

2013-10-08

10月1日~6日まで創業祭を開催させて頂き、無事終了させていただきました。期間中は大勢の会員さまにご来店いただき誠にありがとうございました。・・・・64年目が始まり、改めて気を引き締めて皆さまの美容と健康にお役に立つように邁進する覚悟ですので、これからもよろしくお願い申し上げます。・・・

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今週は創業祭でブログを書く時間がありませんでした・・・

2013-10-04

おかげさまで64回目の創業祭に大勢のお客様にご来店いただきまして誠にありがとうございます。まだ日曜日(10月6日)まで開催させていただいていますので、未だご来店のない方は是非お立ち寄り下さい。この一週間は朝早くから夜最後まで大勢のお客様がおみえになりますので、ブログを書く時間がありませんでした。・・・また来週からは書きますので・・・

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スタンダードプードルが仲間入り・・・・

2013-09-24

ドッグガーデンPaPa(婿が経営)には、黒のトイプードルが二匹と茶色のポメラニアンが一匹いますが、そこに黒のスタンダードプードルが仲間入りしました。未だ生後三カ月ぐらいですが体重は12キログラムあります。男の子ですが、これが一番ビビリ(恐がり)で私の顔をみるとオシッコをところかまわずしてしまいます。女の人にはとても愛想がいいのですが、どうも男の人には弱いみたいです。・・・成犬になると20kgぐらいになるそうですが、トイプードルの原型とは思えませんですね。・・・・名前は・・・ピースですので、・・・時々瀬戸店にきますので可愛がってください。・・・

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朝夕は寒くなってきましたね・・・いまこそ免疫が必要です・・

2013-09-21

日中の温度と朝夕の温度差が大きい時は体温調節が崩れやすいので、風邪もひきやすく身体もなんとなくけだるくなりやすいですね。・・・これから寒くなってきますので、しっかり免疫力をつけなければいけません。免疫力をつけるには、五行を守ることが一番大切・・・快眠・快食・快便・快心・快動・・の五行です。そして絶対に身体を冷やさないことが大事ですので、お風呂はゆっくり湯船に入って身体の芯から温めて休んでください。・・・きっと深い眠りに誘われますので・・・・

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爽やかな秋空に・・・・

2013-09-19

台風一過でとても爽やかな秋空になってきましたね。・・・・日中は未だ暑いですが朝晩は寒いぐらいです。アリスガーデンもサクラガーデンもコウロギの大合唱で、いよいよ秋本番に入りました。これから10月いっぱいまでが一番過ごしやすい季節・・・コスモスの群生・・・銀杏のまっ黄色・・・紅葉の真紅・・・ススキの銀色・・・・秋の空気の美味い事・・・秋は楽しみいっぱいありますね。・・・・

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せともの祭りも無事おわり・・・

2013-09-17

九月14日・15日の両日はせともの祭りでした。14日の土曜日は天候に恵まれて大勢の方が遠方よりおみえになったそうです。以外に地元の人は陶器はいつでもみえますから祭りには出かけませが、子供はお祭り大好きですので、子供で超満員・・・・肝心な陶器の売れ行きはどうなんでしょうね。・・・せともの祭りのジンクスは必ずといって良いほど雨ふり・・・今年も日曜日は降りましたね。・・・・

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