2014-09-28
2014-09-28
副交感神経の主な働きは・・・呼吸が遅くなる、心臓の動きが遅くなる、血管が広がる、胃腸の働きを活発にする、膀胱が収縮する、子宮が広がる・・・等交感神経とは逆の働きをします。・・交感神経と副交感神経は・・・車にたとえると交感神経がアクセルで副交感神経がブレーキの働きをしています。・・・副交感神経はリラックスしたとき、よく笑うとき、心が安定している時、癒されたとき、・・・・等に活発に働きます。ですから夜おやすみになるときには副交感神経が優位になります。
2014-09-26
前回述べた自律神経には・・・交感神経と副交感神経という2つの神経から成り立っています・・・・・交感神経の主な働き・・・・呼吸が速くなる、血管が収縮する、心臓の動きが速くなる、血圧が上がる、胃腸の働きを抑える、膀胱が広がる、子宮が収縮する・・・等の働きです。・・・怒ったり、悲しんだり、苦しんだり、ストレスが溜まったり、恐怖にでくわしたり・・・したときには交感神経が優位に働きます。この交感神経が絶えず働きすぎの方は、睡眠が浅く、身体がいつも重く、冷え性になったり、疲れ安く、頭痛もちになったり、・・・しやすいです。・・・副交感神経は次回に述べます。
2014-09-25
私たちの身体に張りめぐらされている神経には・・体性神経と自律神経という2つの系統があります。・体性神経とは・・自分の意思や意識で働く神経で熱い、暑い、痛いなどの感覚を脳に伝えたり、脳の指令で身体を動かすように作用します。・・・自律神経とは・・自分の意思や意識で働かせることのできない神経です。内臓や血管、瞳孔、汗腺などの働きは、この自律神経によって支配されています。ですから生命を維持するうえで重要な身体の機能をコントロールしているのが、自律神経なのです。・・・次回はこの自律神経について詳しくご説明します。
2014-09-24
しばらく晴天が続いたのでお店の北側にあるサクラガーデンの山さくらとポプラの木が悲鳴をあげていましたので、今日の雨は救いの雨になりました。毎日ホースで水やりをしていますが物足りないようで、やはり自然の恵みが一番・・・葉っぱがとても元気になって緑も青々としています。・・・これからの一雨はどんどん秋に近づいてくるでしょうね。
2014-09-23
きょうは秋分の日・・・先祖を敬い先祖に感謝をする日ですよね。・・・ご先祖さまでも自分でわかるのは・・私の場合は母方のお爺ちゃんと父方のお婆ちゃんまでで、その先はまったくわかりません。・・生命は何千年・何万年まえからつながっている訳ですから自分のご先祖さまのことが知りたいです。千年前は何をしてた人なんだろう・・・500年前はどこに住んでいただろう・・・江戸時代は武家だったか・・農民だったか・・・・・なにもわかりません。・・・ですからこれから将来の人たちのために本でも書かなくては・・と思っています。・・自分に時間ができたら書き上げなくては・・・・
2014-09-19
長い人生いろいろなことがありますね。・・・まったく平凡で何事もなく一生を過ごせる人は極々わずかな方だと思います。ほとんどの人は・・山(幸)あり谷(不幸)ありです。・・山(幸)の時はよいのですが、問題は谷になった時にどのように暮らしたらいいのか、どのような考えですごしたら谷を乗り越えられるかが大切なことですね。・・私の場合は・・焦らず、くさらず、物事をポジテブに考えて、ひたすら山が来ることを信じてじーっと我慢の子・・で過ごしてきました。・・年齢をとったものはもう終盤ですので山も谷も残り少ないですが、若い方はこれからですので山の時は谷がくることを予見して暮らすことが大切です。・・・
2014-09-17
1年は本当に早いですね。・・もう来年のカレンダーの予約をする時期になってしまいました。ついこの間お正月を済ませたばかりなのに・・・1年は無茶苦茶に早いですね。・・・年齢をとると1年がものすごく早くなる・・と母がよく言っていましたが、そのとうりです。・・まだまだやらねばいけないことがいっぱいあるので、早くかたずけなくては・・と思っています。光陰矢のごとし・・・ですね。
2014-09-16
お手入れの新技術ができました・・・それはピンクオゾン・・・ピンクオゾンとは・・高周波の電気を真空管に通すとオゾンが発生します。そのピンクオゾンをつかつてお顔をマッサージしますと皮膚の活性が高まり、タルミやリフトアップそして小じわに効果があります。ピンクオゾンを使用するときに美容液が必要になります。(HOデュルーエ・・一本¥9500で15回ぐらい使用できます)・・・そのお手入れを1回だけですが9月中無料でお試しさせていただきます。ご来店の時スタッフにお申しつけください。
2014-09-14
8月中ブログを休んでいたら・・・お叱りとご心配をかけてしまい申し訳ございませんでした。・・・暑いうちはなんだかペンをとる気にならなくて、ついつい後伸ばしになつてしまいました。・・・でももう9月に入ったら猛烈にペンをとって書きたくなりました。・・やっぱり季節は関係あるのかなア・・鈴虫やコウロギの鳴き声を聞くと無性に書き物がしたくなるのは子供の頃からでした。・・そして山が赤やら黄色に色づいてくると増々テンションがあがってきますのでバンバン書きますから、また読んでください。
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先に述べた交感神経と副交感神経の働きは解っていただけたと思います。・・・女性の場合は特に更年期に入るとこの自律神経のバランスが崩れやすいのは内分泌(ホルモン)の影響が大きいからです。いったんバランスが崩れるとなかなか治りにくく、睡眠がとれなくなったり、血圧異常がおきたり、食欲がなくなったり、異常に汗をかいたり、めまいがおきたり、うつ病の要因になつたり・・・・いろいろな形で身体に変化がでてきます。くすり等でも直ぐに治せるものでもありません。・・・私どもの店では鍼灸療法と光線療法で対処させていただいていますので、お困りの方はご相談ください。・・・