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健康を保つ上で大切なことは・・・

2016-03-29

一口でいえば・・・免疫力をアップすることです。・・では免疫をアップするにはどうすればいいか・・といえば、それは五行を守ることです。五行とは快眠・快食・快便・快心・快動・・・この五行を若いうちから守れば病気しらずで一生暮らせます。それともうひとつ大切なことは生きていくうえでプラス思考でいること。生きているということは艱難辛苦はつきもの・・・そのマイナスをプラスに置き換えることができれば、健康維持もおのずとできます。・・そのプラス思考に置き換えることが難しいのですが・・・IMG_0797

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