2013-12-28
2013-12-19
冬場の睡眠は免疫力を上げるためにもとても大切です。年齢を重ねた方が夜中に何度も眼をさまし、なかなかグッスリ眠られないという話しをよく聞きますが最近では若いかたでもグッスリ眠れない方が多くなったようなきがします。・・・・夜中に度々眼を覚ますのにはいろいろ原因はありますが精神的に何もなくて、毎日のように浅い眠りは・・・血流が悪くなって身体が冷え切っている方(特に足の筋肉の衰え)や自律神経の交感神経が優位に立ち過ぎている場合ですので、身体を暖めて副交感神経を活発にしなければいけません。・・夜眠れない方は・・・試しに腹巻をしてみてください。・・・きっといつもの眠りと違って、グッスリ眠ることができると思います。・・・・ものはためし・・・・
2013-12-17
早い・・・速い・・・時間がもの凄く早く過ぎてゆきます。ことしも残すとこあと2週間・・・子供のころは・・もういくつ寝るとお正月・・・と正月が来るのを待ち焦れたものですが、年齢を重ねるとアッと云う間に1年間がとうり過ぎてしまいます。・・・今年一年間を振り返ってみると、特別大きな出来事はありませんでしたが、苦労・・苦労は毎年のこと・・・過ぎ去れば忘れられるものです。根が楽天家ですので・・・まぁなんとかなるさ・・・精神で過ぎていくものです。・・でも最高に有難いのは・・・健康である・・・と云うことです。・・・来年もこの精神で頑張らなくっチヤ・・・・
2013-12-14
家庭用でご自分でできる・・・・ひかり脱毛とリフトアップ・・・まさに一石二鳥の美容器が発売されました。・・・価格は¥37800(税込)・・・・脱毛器としては破格の低料金の器械なので、お客様にご案内する前に一台購入してしっかり確かめました。・・・・脱毛もリフトアップも合格・・・私はもちろんスタッフやお客様で試しましたが、結果は自信をもってお奨めできます。・・・・光でしますので、施術するときにジェルが必要です。ジェルの価格は¥5250です。・・・・価格は¥37,800+¥5,250=¥43,050ですが、発売記念として価格¥40,000(現金価格)で受け付けさせて頂いています。(期間は平成26年1月末まで)・・・。
2013-12-11
寒くなって空気も乾燥してくるとインフルエンザが大流行・・・予防接種も大切ですが、もっと大切なことは自分自身の免疫力をあげること・・・ですよね。・・・風邪のウイルスにはいろいろな種類がありますので、すべてのウイルスに対応できるのは、自分自身の免疫力が一番・・ですよね。・・・免疫力を上げるには・・・快眠・快食・快便・快心・快動・・・のこの五行が最も大切です。・・・そしてビタミンCをしっかり食べる事。(白血球のリンパ球とマクロファージがふえます)・・・・私は・・・もちろんミカンです。
今年も残すこと3日になってしまいましたね・・・・一年過ぎるのは本当に早くて自分のなかでは3.4カ月ぐらいに思えます。・・・本年もスタッフ一同健康で無事に過ごせたことが一番有難いと思っています。・・・我が家の今年のニュースはこれといってなにもありませんが・・・・家族が健康でいられたことが一番のニュースかな・・・日々平凡でつつがなく暮らせるのが・・・・一番幸福かな・・