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免疫力を高めれば病気知らずで一生過ごせます・・・

2013-10-11

不幸にして病にかかってしまった場合・・・振り返って考えてみて下さい。必ずといっていい程病にかかる原因があると思います。例えば・・・暴飲暴食があったとか・・夜グッスリ眠れなかったとか・・身体を冷やし過ぎたとか(冷たいものの飲み過ぎ・クーラーの中で冷やし過ぎたとか)・・間食のし過ぎとか(甘い物の食べ過ぎや冷菓子の食べ過ぎ)・・自分の力以上に働き過ぎとか・・ストレスがいっぱいとか・・・・これらは全て免疫力が低下する原因です。・・・病気のほとんどが自分自身の免疫力の低下で発症します。すなわち病気になるのは自分自身の生活の仕方が原因になっている場合がほとんどです。・・・・免疫力は誰にでも備わっていますので、免疫力を高めて一生病気知らずで過ごしたいですね。・・・・

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