2013-09-21
日中の温度と朝夕の温度差が大きい時は体温調節が崩れやすいので、風邪もひきやすく身体もなんとなくけだるくなりやすいですね。・・・これから寒くなってきますので、しっかり免疫力をつけなければいけません。免疫力をつけるには、五行を守ることが一番大切・・・快眠・快食・快便・快心・快動・・の五行です。そして絶対に身体を冷やさないことが大事ですので、お風呂はゆっくり湯船に入って身体の芯から温めて休んでください。・・・きっと深い眠りに誘われますので・・・・
日中の温度と朝夕の温度差が大きい時は体温調節が崩れやすいので、風邪もひきやすく身体もなんとなくけだるくなりやすいですね。・・・これから寒くなってきますので、しっかり免疫力をつけなければいけません。免疫力をつけるには、五行を守ることが一番大切・・・快眠・快食・快便・快心・快動・・の五行です。そして絶対に身体を冷やさないことが大事ですので、お風呂はゆっくり湯船に入って身体の芯から温めて休んでください。・・・きっと深い眠りに誘われますので・・・・