名古屋のエステは【サンブライドグループ】長久手市・瀬戸市と名古屋近郊のエステサロンです

今年初めての鮎釣りに岐阜の長良川へ行って来ました。お盆休みとあって川は超満員・・・・鮎の数より人の数の多いぐらい・・・朝ごはん食べてゆっくり・・7時30分ぐらいに出発、川に到着したのが9時・・・川は超満員一か所だけ空いていたので9時30分から竿をだしましたが一時間経っても一匹も釣れませんので、場所移動したいのですが10ｍ間隔で人が入っているので移動できません。しかたなく同じ場所でねばって2時間目にやっと一匹・・・さあ親が変わったのでこれからと思い同じ場所でねばったのですが、午後2時までに追加二匹・・・・場所が変われないので、はやばやと終了・・計三匹の釣果・・・まったくﾄﾎﾎです。次回は空いている時にいかなくっちゃ・・・・

今年の夏は異常気象・・・・40度に迫らんとする温度、そして東北の大雨・・・地球が狂ってしまったのか・・と思うぐらいの異常気象ですね。毎日お店の冷房の中にいるとあまり暑さも気になりませんが、今年は例外・・ｸｰﾗｰが効かないぐらい暑いです。・・・ｱﾘｽｶﾞｰﾃﾞﾝの花もｸﾞﾛｯｷｰでﾊﾞﾃﾊﾞﾃです。朝夕水を欠かさずあげているのですがおっつきません。・・・もうしばらくの辛抱かな・・・・

ｱﾘｽｶﾞｰﾃﾞﾝのﾌﾟﾗﾝﾀｰで育てているｽｲｶが食べごろになってきました。形はｿﾌﾄﾎﾞｰﾙとﾊﾞﾚｰﾎﾞｰﾙの中間ぐらいの大きさです。毎日水やりのときに見て楽しんでいますが、全部で20個ぐらいありますが、そのうちの5個がﾂﾙが枯れだしたので収穫しました。・・・・型は小さいですが味はﾏｧﾏｧです。・・・・ﾌﾟﾗﾝﾀｰで採れたにしては上出来です。まだ15個残っていますのでもう少し大きく育てようと思います。

こよみの上では立秋になりましたが、日中の暑さは猛暑・・・・でも朝早くは涼しい風がふくようになり、そして夜には虫の声が聞けるようになってきました。でも今月いっぱいは・・・やっぱり暑いですね。・・・わたしの住居はお店の3階と4階ですがﾋﾞﾙのうえでも秋になると虫の合唱が始まります。ﾍﾞﾗﾝﾀﾞにみどりが多いので、まるで自然の中にいるみたいです。田舎育ちの私には大変ありがたいことです。・・・でもこの暑い間に鮎つりにでかけなくっちゃ・・・・休日はなにかと用事が多いので、なかなか行けませんがなんとか時間をつくって行かなければ・・・鮎が待っているから・・・・

明日からしばらく暑い日が続くとの予報・・・暑さが続くと夏ﾊﾞﾃする方が大勢おみえになりますが、今年の夏はﾊﾞﾃないようにしてくださいﾈ。夏ﾊﾞﾃしないようにするには・・・三度の食事をきちっと摂る事・・・・そのためには冷たいものを飲み過ぎないようにしてください。（水分補給は大切）・・・冷え過ぎの、例えばｱｲｽｸﾘｰﾑやｶｷｺﾞｳﾘばかり食べているとお腹を冷やし過ぎて、肝心の食欲が落ちてしまいますのでくれぐれもご注意ください。・・・それと以外にご存じないのが活性酸素・・・体内にできた悪玉活性酸素は免疫力を低下させますので夏ﾊﾞﾃの大きな原因になります。ご存じのように食べ物では酸性食品の摂り過ぎやｽﾄﾚｽによっても悪玉活性酸素は増えてしまいます。・・・ですから悪玉活性酸素は一刻も早く取り去ることが大切です。悪玉活性酸素を取り去るには・・・主に野さい・・・果物・・・ﾎﾟﾘﾌｪﾉｰﾙ・・・水素水・・・等を体内に送り込むことが必要です。・・・・この夏を元気にお過ごしください。・・・

まずもって第一に身体を冷やさないこと。・・・・冷たいものの過剰摂取は胃腸を冷やし消化吸収をさまたげますので、汗を多量にかいたときぐらいにしてください。・・・・昔から暑いときは熱いものを飲め・・・と云います。身体を温めて汗をださせて身体を冷やすという考え方です。・・なかなかできないですが、やってみるとこれが結構調子が良いです。・・・・次には睡眠をしっかりとること。早寝早起きが大切です。・・・第三は食事・・暑いからといって冷たいものばかり食べていると、かえって食事がとれなくなってしまいますのでご注意ください。それと間食（特に冷菓子）は控えてくださいﾈ。・・・・

8月はお盆休みがありますが、お店はずらしてお休みさせていただきますのでお盆中は営業させていただきます。・・・・瀬戸店の夏休みは・・8月18日（日）～２１（水）までです。・・・・長久手店の夏休みは・・8月25日（日）～28日（水）までです。・・・・これからしばらくは本当に暑い日が続きますので体調管理をしっかりしてください。・・・・・私個人はどこに行く予定もありませんので、秋を迎えるためのｱﾘｽｶﾞｰﾃﾞﾝにしてみようと思っています。・・・秋はｺｽﾓｽ・・・ｺｽﾓｽ畑をつくります。