名古屋のエステは【サンブライドグループ】長久手市・瀬戸市と名古屋近郊のエステサロンです

明日からしばらく暑い日が続くとの予報・・・暑さが続くと夏ﾊﾞﾃする方が大勢おみえになりますが、今年の夏はﾊﾞﾃないようにしてくださいﾈ。夏ﾊﾞﾃしないようにするには・・・三度の食事をきちっと摂る事・・・・そのためには冷たいものを飲み過ぎないようにしてください。（水分補給は大切）・・・冷え過ぎの、例えばｱｲｽｸﾘｰﾑやｶｷｺﾞｳﾘばかり食べているとお腹を冷やし過ぎて、肝心の食欲が落ちてしまいますのでくれぐれもご注意ください。・・・それと以外にご存じないのが活性酸素・・・体内にできた悪玉活性酸素は免疫力を低下させますので夏ﾊﾞﾃの大きな原因になります。ご存じのように食べ物では酸性食品の摂り過ぎやｽﾄﾚｽによっても悪玉活性酸素は増えてしまいます。・・・ですから悪玉活性酸素は一刻も早く取り去ることが大切です。悪玉活性酸素を取り去るには・・・主に野さい・・・果物・・・ﾎﾟﾘﾌｪﾉｰﾙ・・・水素水・・・等を体内に送り込むことが必要です。・・・・この夏を元気にお過ごしください。・・・