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楽しいランチと美容・健康講座に来ませんか?

2013-03-13

未だちょっと先の話しですが、・・・・2年に一回・・楽しいランチと美容・健康講座を開催させていただきます。・・・1回もご出席されたことの無い方は是非、一度いらして下さい。・・・内容は・・・病気にならない(免疫力を上げる)はなし・・・年齢をとらない(実年齢より10才若く)はなし・・・人生を楽しむはなし・・・光線の素晴らしい効果のはなし・・・・等きっと貴女の一生のお役にたつ話しばかりです。IMG_1206

・・・時・・・6月16日(日)・・・AM10:00~PM3:00・・・

・・・場所・・・サンプラザ(藤ケ丘)大駐車場有り

・・・定員50名さま(会場の都合により)・・・先着順受付

・・・参加費・・・¥2000(ランチ・コーヒー含)非会員さまでもOK

受付はもう始まりましたので、お友達・ご家族さま・・・どなた様でもご興味のある方は是非ご講受下さい。・・・・(2年に1度開催です。)

政権が変わってまるっと3カ月・・・

2013-03-12

昨年12月に行われた衆議院選挙で自民党が圧勝して、安部内閣が発足しましたね。・・・あれからもう3ヶ月・・・・市場の景気にはまだまだ反映されているようには思えませんが、大企業にはすでに、株高・円安の効果で凄い利益がでているそうです。・・・・いずれにかは(半年先~1年先)には市場に反映されると良いのですが・・・・

IMG_0260・・・日本の経済はバブル以降20年近く低迷し続けてきましたので、今回の安部政権には国民の多くが多大なる期待をしていると思います。・・・・政権後の安部首相の所信表明やテレビでの国会答弁を聞いていると・・・今までの日本とは明らかに違ってきたように思えるのは私だけではないとおもわれます。・・・震災の復旧・・・日本経済の立て直し・・・社会福祉の問題・・・消費税の問題・・・山ほど難題がありますが、国民全部が安心して幸福に暮らせるように・・・お願いしたいですね。・・・

3月は楽しいことが・・・・

2013-03-10

3月後半には・・・・さくらが咲き始めますね。瀬戸川沿いに沢山桜の木がありますので、毎日ツボミを見にいくのですが、暖かい日には大分ふくらんでいます。日に日に大きくなってくるのは、見ててとても楽しいです。末には咲き始めると思いますので、とても楽しみです。・・・・アリスガーデンにも春がきますので、しっかり植えこみしなくっちゃ・・・・・

IMG_0734今年も・・・スイカ・・トマト・・キュウリ・・オクラ・・インゲン・・ソラマメ・・エンドウ・・等の野さいも植えなくちゃ・・・それとお花もいっぱいに・・・・春にはストック・・クリサンセマム・・リナリア・・・初夏にはキンギョウソウ・・ゼラニウム・・インパチエンス・・マリーゴールド・・ダリア・・・・いっぱい作らなくては・・・・暖かくなると自然に身体が動きやすくなりますね。・・・・

皮膚と美顔について・・・・10才若返えるには・・・

2013-03-08

実際の年齢より10才若返るには・・・どうすれば良いかを述べてみましょう。・・・・・年齢を推察する場合一番解るのは、やはり顔ですよね。次に体型です・・・姿勢が悪かったり、歩く姿勢が前かがみだったりすると、実際の年齢より老けてみられてしまいます。・・・ですから10才若返るには、お顔のタルミや小じわ・シミをなくさなければいけません。(お手入れ次第で解消できます)・・・それと歩き方に注意しなければ・・・いつも胸をはって前かがみにならないように颯爽と歩いてください。

IMG_1148そして最も大切なことは・・・いくつになっても・・・夢をもつことです。目標をもつことです。年齢は関係ありません。夢や目標があるということは・・・生きていくうえでとても大切なことです。目標があれば、それに向かって一生懸命頑張ることができますので・・・・ファイト・ファイトでがんばりましょう。・・・

皮膚と美顔について・・・・シミは何故できるか・・・・

2013-03-07

肌の色合いが良い・・・・お顔全体が同じ色で、まったくクスミも無いお肌は憧れですよね。・・・年齢を重ねるとだんだんシミが増え始めて、ところどころ茶褐色の斑点がでてきますね。・・・・でも誰でもできる訳ではありませんよね。・・・・どうすれば出来ないようにすることができるかを、述べてみましょう。・・・①・・・メラニン色素は紫外線によって反応しますから、必ず日焼け止めをしてください。例え雨降りでも、真冬でも・・・朝おきたらまず日焼け止めです。②・・・絶対に皮膚をこすらないように・・・洗顔する時も、マッサージするときも、化粧水を使うときも・・・肌をこすらないようにして下さい。

IMG_0789・・・③・・・皮膚の入れ替え(新陳代謝)を促進してください。・・・皮膚の細胞は血液の栄養をむらって代謝(皮膚の生まれ変わり)を繰り返していますので、血行を促せれば皮膚は絶えず生まれ変わります。生まれ変わりが早ければ、たとえメラニンが増産されても自然にメラニン色素ははがれてしまいますので、シミにはなりません。・・・①・日焼け止め・・②・皮膚をこすらない・・③・皮膚の代謝を良くすること・・・・この三つを守ればシミはほとんどできません。

皮膚と美顔について・・・

2013-03-06

人の顔をみて大体年齢が解りますよね。・・・若い人の皮膚と50才台の方の皮膚とでは、いったい何が違っているのでしょうね。・・・ひとつ・ひとつ分析してみましょう。・・・まずは、20才の皮膚・・・・皮膚がパウンと張っていて、タルミがまったくありません。目元、特にまぶたにも張りが感じられます。口元の法令線は無いですね。皮膚を両手でホホの部分をひっぱっても、ひっぱることができません。・・・・やはり・・・肌に弾力がありますね。・・・

IMG_0733・・・・50才台の皮膚になると、肌が全体に下方向に垂れさがってきますので、眼は小さくなってきますね。そして目じりに小じわが出来始めてきます。口元もホホの部分の皮膚が垂れ下がりますので、法令線がでてきます。・・・・眼が小さくなって、目じりに小じわができて、口元には法令線が出来始めます。・・・・・ですからある程度若いうちからお肌の手入れをしておけば、老化するのはかなり遅くなります。10才ぐらいは若くすることは可能です。・・・・

皮膚と美顔について・・・・

2013-03-05

美しい肌は・・・・誰もが望むもの・・・特に女性にとっては本能的に憧れるものです。・・・美しい皮膚とは・・・①肌のキメが細かい(毛穴が目立たない)・・②肌に弾力があること(肌はりがしっかりしていること)・・・③肌の色合いが良いこと(お顔全体の色が同じであること)・・・・美しい肌とはこの3つの条件を満たしていること・・・と思います。・・・・①の・・・肌のキメを細かくするには・・・毛穴から排泄されるのは汗ではなくて脂ですので、脂の分泌を調整することが大切です。

IMG_1149②の・・・肌に弾力をもたせるには・・・肌の血行を促して、真皮(皮膚の表面から0.5mぐらい下)のコウゲン繊維に、コラーゲン・・・セラミド・・・ヒアルロン酸・・・等を与えて張りのある、そして弾力のある皮膚にします。・・・③・・・肌の色合いを良くすること・・・肌にシミとか赤ら顔とかが無くて、お顔全体が同じ色であること。・・・・美しい肌にするには、ある程度の努力が必要ですね。・・・・

情けは人のためならず・・・・

2013-03-02

この世で大切なことは・・・助け合いのこころ・・・ですよね。・・・家族・兄弟・友人・職場・サークル・・・・どのグループでも助け合いの心は必要ですし、生きていく上でとても大切なことです。・・・・昔の知恵は素晴らしいですね。・・・情けは人のためならず(人のためにつくした事は、めぐりめぐって必ず自分に返ってくる)・・・

IMG_1144・・・その心で一生過ごしたら、世の中本当に平和で暮らせますよね。・・・・人との争いごとの多くは自分を中心に考えている場合に起きるものですよね。相手の立場に立って考えれば、それほど争いごとは多く無いとおもいます。・・・情けは人のためならず・・・の精神でこれからも生きていきたいものです。・・・・・

一難去ってまた一難・・・・

2013-03-01

私の人生は・・・一難去ってまた一難・・・の繰り返し。だれでも大きい小さいの差はありますが、・・・一難去ってまた一難・・・ですよね。でもそれは生きている限り続くもの・・と思っています。ですから小さな幸せを見逃すことなく、大きく感じることができると思います。・・・人生とは、不幸・幸福・の入り混ざったもの・・・であるとおもいます。

IMG_1169ですから、一難去って、一楽あって、一難去って、一楽・・・・・これが長い長い人生の道のりであると考えます。・・・私の場合は一難あるときは、ゆっくりと落ち着いた心で、じっくり考えて対処の方法を考えて行動しています。そうすれば必ず解決できると思っています。必要以上に嘆き、悲しむことはしません。・・・なぜなら次にやってくるのは・・・一楽ですので。・・・・

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