2013-12-28
2013-12-19
冬場の睡眠は免疫力を上げるためにもとても大切です。年齢を重ねた方が夜中に何度も眼をさまし、なかなかグッスリ眠られないという話しをよく聞きますが最近では若いかたでもグッスリ眠れない方が多くなったようなきがします。・・・・夜中に度々眼を覚ますのにはいろいろ原因はありますが精神的に何もなくて、毎日のように浅い眠りは・・・血流が悪くなって身体が冷え切っている方(特に足の筋肉の衰え)や自律神経の交感神経が優位に立ち過ぎている場合ですので、身体を暖めて副交感神経を活発にしなければいけません。・・夜眠れない方は・・・試しに腹巻をしてみてください。・・・きっといつもの眠りと違って、グッスリ眠ることができると思います。・・・・ものはためし・・・・
2013-12-17
早い・・・速い・・・時間がもの凄く早く過ぎてゆきます。ことしも残すとこあと2週間・・・子供のころは・・もういくつ寝るとお正月・・・と正月が来るのを待ち焦れたものですが、年齢を重ねるとアッと云う間に1年間がとうり過ぎてしまいます。・・・今年一年間を振り返ってみると、特別大きな出来事はありませんでしたが、苦労・・苦労は毎年のこと・・・過ぎ去れば忘れられるものです。根が楽天家ですので・・・まぁなんとかなるさ・・・精神で過ぎていくものです。・・でも最高に有難いのは・・・健康である・・・と云うことです。・・・来年もこの精神で頑張らなくっチヤ・・・・
2013-12-14
家庭用でご自分でできる・・・・ひかり脱毛とリフトアップ・・・まさに一石二鳥の美容器が発売されました。・・・価格は¥37800(税込)・・・・脱毛器としては破格の低料金の器械なので、お客様にご案内する前に一台購入してしっかり確かめました。・・・・脱毛もリフトアップも合格・・・私はもちろんスタッフやお客様で試しましたが、結果は自信をもってお奨めできます。・・・・光でしますので、施術するときにジェルが必要です。ジェルの価格は¥5250です。・・・・価格は¥37,800+¥5,250=¥43,050ですが、発売記念として価格¥40,000(現金価格)で受け付けさせて頂いています。(期間は平成26年1月末まで)・・・。
2013-12-11
寒くなって空気も乾燥してくるとインフルエンザが大流行・・・予防接種も大切ですが、もっと大切なことは自分自身の免疫力をあげること・・・ですよね。・・・風邪のウイルスにはいろいろな種類がありますので、すべてのウイルスに対応できるのは、自分自身の免疫力が一番・・ですよね。・・・免疫力を上げるには・・・快眠・快食・快便・快心・快動・・・のこの五行が最も大切です。・・・そしてビタミンCをしっかり食べる事。(白血球のリンパ球とマクロファージがふえます)・・・・私は・・・もちろんミカンです。
2013-11-29
今年も早いものでもう12月師走になってしまいましたね。・・・アッと云う間の1年でした。・・・今年も毎年恒例の・・・年末感謝セールを開催させていただきます。この1年ご愛顧いただきまして本当にありがとうございます。・・・・新製品も3品でます。・・・①・・・・Mセンシティブピーリング(120g@5500)・・ご自宅で簡単にでき、弱いお肌でも安心して使えるピーリングです(15回~20回使用できます)。・・・ニキビの傷あと・しみ(肝班)・クスミ②・・・カシー化粧品から海そうから取り出した美容オイル・・エルブドウメール(28mリットル@6500)ご使用の乳液・クリームほんの一滴まぜて使います・この冬は乾燥しらず・・・ですごせます。③ホワイトリリー化粧品から・・目元・口もとの小じわ専用美容液・・・美麗(みれい)(18ml@12000)アクアスピードの働きで2時間あとで肌が張ってきます。・・・以上3品目が新製品で他にもお徳用なものがございますので、是非お出かけください。
2013-11-27
銀杏の黄色ともみじの紅葉が入り乱れての・・・秋一色・・・テレビ等での紹介が多くなったので、どこもかしこも超満員みたいですね。特にライトアップされているところは現地にたどり着くまでが、渋滞・渋滞の連続・・・やはり日本人は秋の・・・わびさび・・・が大好きみたいですね。私は残念ながらライトアップされた所はでかけれませんでしたが、・・・・静かな誰もわざわざこないところで秋を満喫してきました。・・・カエデやススキ・雑木の生い茂った自然の山・・・・自分はこれが一番好きですので・・
2013-11-20
全ての人はこの世に責務を与えられて産まれてきますよね。・・・・人生80年・・・辛いとき・・悲しいとき・・嬉しいとき・・楽しいとき・・・の繰り返し・・・楽しいとき50%で悲しいとき50%の半々なら良き人生と思っています。問題は悲しい・辛いときをどのように過ごすのか・・・が大切・・・・嘆き悲しんで自分自身を追い込んで、ふさぎこんでしまうのか・・・かたや不幸があったときに・・・これは自分の試練・・・・と考えて耐え忍ぶか・・・・この二つの考え方で・・・・人生は大きく変わってしまいます。・・・即ちマイナスをプラスにすることができたら、最高の人生を過ごせる・・・・と思います。
2013-11-19
休日の日に曽木公園(岐阜県)の紅葉を見に行ってきました。曽木公園は満員で駐車場も無いくらいでしたので、車窓から眺めてきましたがまっ赤に紅葉して見事でした。曽木公園をとうり過ぎて恵那方面に向かって走ると・・・・山岡のみちの駅があります。山筋ぞいに走るのですが、黄色や茶色や赤色が入り混じっていて・・・・秋をいっぱい感じてきました。
2013-11-15
趣味といっても人それぞれで多種多様ありますが、私の場合は好奇心が強いのか何んでも気にいったことは・・・すぐ実行するタイプです。・・・振り返ってみますといろいろな事に挑戦してきました。・・・学生時代は・・・柔道と登山とスキーに明け暮れていました。卒業しては・・・社交ダンス・草野球そして麻雀・・・・結婚してからは・・・スキューバーダイビング・・・そしてハンググライダーそしてバイク・・・・それらを卒業してからは・・・あゆ釣りいっぽん・・・・そして今はガーデニングとカラオケ・・・かな。・・・人生楽しむことが大切・・・と思っています。
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今年も残すこと3日になってしまいましたね・・・・一年過ぎるのは本当に早くて自分のなかでは3.4カ月ぐらいに思えます。・・・本年もスタッフ一同健康で無事に過ごせたことが一番有難いと思っています。・・・我が家の今年のニュースはこれといってなにもありませんが・・・・家族が健康でいられたことが一番のニュースかな・・・日々平凡でつつがなく暮らせるのが・・・・一番幸福かな・・