名古屋のエステは【サンブライドグループ】長久手市・瀬戸市と名古屋近郊のエステサロンです

一年過ぎるのは本当に早いですね。・・・今年も年末最後の感謝ｾｰﾙを12月4日（火）～9日（日）まで開催させていただきます。・・・年齢を重ねるごとに、一年過ぎるのが早くなっています。（私だけかな）・・・子供の頃はお正月が楽しみで、楽しみで・・・もういくつ寝るとお正月・・・とても待ち遠しかった気がします。・・・今年もｽﾀｯﾌ全員健康で過ごさせて頂いたことが、なによりも幸せです。・・・・

・・・年末感謝ｾｰﾙの内容は・・・・ご来店全員の方に・・・何かが当たる三角ｸｼﾞ・ﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄを始めお徳用ﾎﾞｰﾅｽｻｲｽﾞの商品・・・・季節の化粧品・ずいぶんお得な限定商品・・・・寒い冬に向かっての・・免疫力をつけるｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ・・・・等をご用意しました。・・・そしてﾌﾗﾐﾝｺﾞﾎﾟｲﾝﾄｶｰﾄﾞはもちろんWﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄです。・・・・お得な一週間をお見逃しなく・・・ご来店をｽﾀｯﾌ一同お待ちしています。

2カ月に一度のわりで、ｽﾀｯﾌの勉強会を長久手店でおこなっています。・・・健康については、主に免疫力を強化するにはどのようにすれば良いか？・・・年を取らないようにするにはどうすれば良いか？・・・ｽﾄﾚｽを上手に捨てるにはどうすれば良いか？ｶﾞﾝ細胞をつくらない方法はどのようにすれば良いか？・・・また美容では、・・・・小じわやｼﾐをつくらないようにするには・・・・肌はりをつくるには・・・・ﾋﾟｶﾋﾟｶの肌にするには・・・・等の勉強会です

・・・・私どもの仕事は・・・お客様に喜んでいただけるように・・・より美しく・より健康になって頂けるようにするのがﾓｯﾄｰです。・・・・ですから化粧品を購入して頂くだけでなく、実際に皮膚の手当をしてお客様がご自分でわかるぐらいの変化をしてさしあげなくてはいけないと考えています。・・・そのためには絶対に勉強が必要になります。・・・・皮膚生理学・生体生理学・化粧品化学・光線理論・・・・・等を完全にﾏｽﾀｰしなければいけません。・・・・・ｻｧ・・・明日も頑張ってきます。・・・・

人生は泣いたり笑ったりの繰り返し・・・・いつも笑って暮らしたいのですが、なかなかそうはいきませんね。・・・でも考えてみると一生楽しいことばかりあったとしたら、きっと楽しさが解らなくなってしまうのではないでしょうかね。苦しんだり、落ち込んだり、悲しかったり・・・があるので楽しさがよく解るのではないでしょうか。・・・・そのように考えると悲しさ・苦しさ・辛さ・・・・も大切になってきますね。・・・・

・・・人生は自然と同じ・・晴天もあれば、雨、嵐の日もあり・・・命あるものは必ず死があります。・・・生きている限りは・・・健康でいたいですね。・・・・健康（生命）あってこその人生ですので、毎日の生活を規則正しくすることが、本当の笑門来福ですよね。・・・・

今日から三連休で秋を楽しみに出かける方はいっぱいでしょうね。・・・・近場の香嵐渓のﾗｲﾄｱｯﾌﾟにでかけたことがありますが、普段でしたら30分で行けるところが3時間かかってしまいました。ついてからがまた大変・・・駐車場探しに30分もかかってしまいました。・・・・それからは一度も出かけたことはないですが、行かれた人に話を聞くと・・・・それ以上の渋滞・・・・ますます行く気がしませんね。・・・

お店の裏の瀬戸川沿いのｻｸﾗが紅葉して・・・・とても美しいですよ。・・・ﾓﾐｼﾞほど赤くはならないですが、整然と並んでいますのでとても美しいです。・・・・春はｻｸﾗの花で楽しんで、夏は新緑で楽しんで、秋は紅葉で楽しめますから・・・・最高に良い環境です。・・・・すぐ裏のｻｸﾗは私が32年前に植えたものですので、いつも見る度に感激しています。

この写真は今撮ってきたものですが、風に揺られてﾋﾗﾋﾗ飛び舞う姿も哀愁があってとても感激です。落ち葉が道路に飛び交うのは、ちょっと困りますが・・・・・もう一週間もすればﾂﾙﾂﾙ坊主の姿に変わってしまいますので時間があれば見に行っています。・・・・12月はすぐに来ますので、しっかり頭の中にｲﾝﾌﾟｯﾄしておかなければ・・・・・

孫（中学3年男の子）が泊ったので、朝ごはんをとろろご飯にしてみました。娘は自然薯をさわると痒くなってしまうので、自宅ではまづ作らないそうです。朝は毎日5時ぐらいに起きますので、とろろご飯ぐらいは充分できます。腕によりをかけてﾀﾚをつくって・・・まあまあの出来上がり・・・・ﾃﾞｶｲおちゃわんなのに、おかわりがあったので・・・おいしかったみたいです。

天然ものは街では買えないので、いつも曽木（岐阜県）まで行って買ってきます。この時期にしかでませんので３～４回買いにでかけます。・・・この写真はその途中でのものですが、八分ぐらいの紅葉でした。いつも近場の山に行っていますので、どこにﾓﾐｼﾞやﾎﾟﾌﾟﾗ・銀杏があるのかは解っていますから観光地でなく、静かでゆっくり観賞できる所にでかけます。・・・

朝晩は寒くなってきましたね。・・・来月は12月ですので、この寒さは当たり前かも・・・・本当に時が流れるのは早いですね。ｱｯと云う間に1年過ぎてしまいます。・・・このﾌﾞﾛｸﾞを書きだしてもう2年半・・・よく続いています。（自分でもﾋﾞｯｸﾘ）・・・これだけ書いているとﾈﾀがなくなってきますが、不思議とﾊﾟｿｺﾝの前に座るとｽﾗｽﾗと書けるものです。

この写真は岐阜県の曽木に行く途中ですが、曲がりくねった道の向こうに何があるのか・・・楽しみ・・そんな気持ちでいつも車を走らせています。・・・・山や畑ばかりですが、自分にはとても心休まる景色です。・・・・観光名所でもないので、普段は交通量もほとんどなくてゆっくり景色を見ながら走れるのが自分にとっては最高・・・・

為せば成る、為さねば成らぬ何事も、成らぬは人の為さぬなりけり・・・・江戸時代の後期、米沢藩主の上杉鷹山が家臣に教訓として詠み与えた歌ですが、現代の時代にも充分通用する言葉ですね。・・・・どのようなことでも、その気になってやり通せば、必ずできる。・・・最初からできないとあきらめたら、なにもできない。・・・・自分の心に誓ってやりとげることが一番大事ですね。

・・・・何事をするにしても・・・自分に厳しくしないと、なかなか継続できないですよね。仕事でも、健康管理でも・・・続けることが大事。三日坊主では何事も成就できません。・・・継続するには、やはり自分に厳しくするしかないですね。・・・強い心を持ちたいですね。・・・・・

人の一生を考えてみると・・・・子供の頃は毎日外で元気よく遊ぶことが運動につながっていますが、老人になると行動もゆるやかになって身体を動かすことも少なくなってきますね。・・・身体をなんらかの方法で動かしている間は、血液の流れも良くて冷え性とは無縁でいられますが年老いてくるとどうしても血行が悪くなって冷えが始まりやすくなります。・・・・即ち筋肉（特には脚）は第二の心臓といわれるように血行を促すﾎﾟﾝﾌﾟになりますので、運動は健康を維持する上に於いて欠かせません。

血流が悪くなると・・・・冷え性が始まり、免疫力が低下しますので風邪をひきやすくなったり、夜、なかなか寝付けれなくなったり、眠っても2.3時間おきに眼が覚めたりしやすくなります。また、皮膚の代謝機能も低下しますので、年より早く老けこんでしまいます。・・・・運動は健康を維持するためには絶対に必要です。・・・・車ばかりに頼らず、お買いものぐらいは自分の足で歩きたいですね。・・・

自律神経・・・解っているようで、解りにくい神経ですね。・・・・自律神経とは自分の意思とは関係なく、刺激や情報に反応して身体の機能をｺﾝﾄﾛｰﾙしている神経のこと。例えば休みなく心臓を動かして、生命を保持したり、血液の流れを調整したり、生きていく上で絶対忘れてならない働きをしている・・・生命保持神経です。・・・・自律神経は・・・交感神経と副交感神経から成り立っています。

交感神経は・・・・眼が覚めて、さぁ一日が始まる・・・今日も頑張ろう・・・というように活動する神経。また緊張すると交感神経が働きます。例えば怒ったりすると顔が赤くなったり、青くなったりするのは交感神経が高ぶった時血管が収縮されて、そうなります。またｽﾄﾚｽが多いと高ぶります。・・・・・・・・・・・副交感神経・・・・一日の仕事も終えて、自宅に帰りゆっくりお風呂につかったり、のんびり読書をしたり、紅葉をみて感激に慕ったり・・・心がのんびりした時は副交感神経がはたらきます。・・・・この二つの神経がﾊﾞﾗﾊﾞﾗになると・・・自律神経失調症といいます。・・・・ですからこのﾊﾞﾗﾝｽがとても大切です。・・・