2012-11-30
とうとう明日から12月・・・・1年早過ぎます。・・・・・12月は何かと忙しくなりますので、体調を崩さないようにしてくださいね。・・・・12月は忘年会とかｸﾘｽﾏｽﾊﾟｰﾃｨとか、いろいろな行事がありますのでついつい飲み過ぎたり食べ過ぎたり・・・・が多くなって普段の生活が狂ってしまいがちです。おまけに寒い季節ですので風邪などもひきやすくなってしまいますので、免疫力を高めることが大切です。
・・・ｻﾝﾌﾞﾗｲﾄﾞでは12月のｲﾍﾞﾝﾄとして4日（火）～9日（日）までが年末感謝ｾｰﾙですので是非ご来店ください。・・・・ﾌﾟﾗｲﾍﾞｰﾄでは友達と忘年会ぐらいですので、普段の月とあまり変わりません。朝5時に起きてｱﾘｽｶﾞｰﾃﾞﾝとｻｸﾗｶﾞｰﾃﾞﾝに朝ごはん（水）をあげてから食事をつくって７：１５に朝食を食べて、1階に下りてｳｴｰﾄﾘﾌﾃﾝｸﾞをして、それから夜８：００まで仕事をして夜ごはん食べてお風呂に入って１１：００に寝ます。・・・・変化の無いのが健康の秘訣かな・・・・
とうとう明日から12月・・・・1年早過ぎます。・・・・・12月は何かと忙しくなりますので、体調を崩さないようにしてくださいね。・・・・12月は忘年会とかｸﾘｽﾏｽﾊﾟｰﾃｨとか、いろいろな行事がありますのでついつい飲み過ぎたり食べ過ぎたり・・・・が多くなって普段の生活が狂ってしまいがちです。おまけに寒い季節ですので風邪などもひきやすくなってしまいますので、免疫力を高めることが大切です。