2012-11-14
人間には自分自身に備わった自然治癒力が誰にでも備わっています。これを免疫力といいますが、この免疫力が弱ってくるといろいろな病気にかかってしまいます。・・・・美容から考えても、この免疫力はもの凄く関係しています。・・・例えば・・ﾆｷﾋﾞのできやすい体質がある方は免疫力が落ちると凄く化膿したﾆｷﾋﾞができます。免疫力が低下するとｼﾐができやすくなりますし、老化も一段と早くなります。当然ｼﾜ・ﾀﾙﾐができやすくなります。
この免疫力を強くするには・・・・快眠・快食・快便・快心・快動を必ず守ることです。免疫力が強ければ、ほとんど風邪も引かないし、毎日ﾊﾟﾜﾌﾙに生きることができますし、ものごとを考えることも前向きになってきます。・・・最近特に感じるのですが、若い方の生活の仕方が乱れているように思われます。朝食をとらない方・・夜遅くまでおきている方（11時までにはおやすみしてください）・・・ｼｬﾜｰだけで湯船につからない方・・・主食より間食の多い方・・・身体を冷やし過ぎてる方・・・等このような生活をしていると、早く老けこむし、病気を自分でつくっている訳ですので・・・即刻正しい生活にして頂きたくおもいます。・・・
人間には自分自身に備わった自然治癒力が誰にでも備わっています。これを免疫力といいますが、この免疫力が弱ってくるといろいろな病気にかかってしまいます。・・・・美容から考えても、この免疫力はもの凄く関係しています。・・・例えば・・ﾆｷﾋﾞのできやすい体質がある方は免疫力が落ちると凄く化膿したﾆｷﾋﾞができます。免疫力が低下するとｼﾐができやすくなりますし、老化も一段と早くなります。当然ｼﾜ・ﾀﾙﾐができやすくなります。