2012-10-16
2012-10-14
アリスガーデンはレンガで敷き詰めてありますので全てプランターで育てています。・・・今年育てたのは・・・グリンピースにオクラにトマト・ナス・いちご・にスイカ・・・それと今日採った落花生です。・・・すべてがプランターですがすべて立派に育って結構おいしくいただきました。・・・落花生は未だ食べていませんがきっと美味しいと思います。
来月11月に入ると今度は・・・グリンピースを植えなくては・・・11月に植えて来年3・4月には立派なグリンピースが収穫できます。豆ごはんが好きですのでプランター5個ぐらい使って沢山つくるつもりです。・・・・冬の花の用意もしなければいけないので、結構忙しいです。・・・
2012-10-13
暑い夏も過ぎ去り心地よい季節になってきましたが、この季節が一番風邪ひきやすいのでご注意ください。・・・特に免疫力が弱い子供さんは朝夕の冷え込みによって体温調節がうまく働かず直ぐに風邪をひいてしまい、ますので、衣服を朝と日中に合わせることが必要ですね。・・・・免疫力を高めるにはいつも書いていることですが、快眠・快食・快便・快心・快動・・・の五行を守ることが大切です。
若い方はどうしても薄着なので、身体を冷やし過ぎてしまいますから免疫力が低下して風邪をひきやすくなります。またお風呂ではシャワーだけで済ますのも良くありません。やはりゆっくりと湯船につかって身体の芯から温めることが、自律神経の副交感神経を活発にしますから免疫力を高めて、それが血行促進につながりますので絶対に湯船に入ってください。・・・健康維持は自分自身でしかできませんですよ。・・・・・
2012-10-12
空の藍を見ていると・・・短い秋を感じますね・・・・どこまでも深い・深い青空はやっぱり秋にしかみられません。・・・秋のさわやかな風をうけて山道を歩いてみると、ドングリの実や松ぼっくりが落ち葉の中に混ざって、これを探すのも楽しいものですね。私の友達でキノコを取りにいくのが大好きな人がいます。今ぐらいになると山に入っていろんなキノコを取って来て見せてくれます。
・・・・さすがにマッタケはありませんが、ヒラタケ・クリタケ・アミタケ・オオイチョウタケ・ブナシメジ・ナラタケ・ウスヒラタケ・・・等野生でしか取れないキノコを持って来てくれます。・・・自分はどれが食べれるのか全くわかりませんので友達まかせで食べますが美味しいのもあれば、味の無いものもいろいろです。・・・・でも季節を食べている感触はしっかりあります。・・・・四季の中でも秋はいちばん哀愁が感じられますので、山にいって今年の秋を満喫しなくっちゃ・・・・・
2012-10-11
こうしてほとんど毎日ブログを書いていると・・・・パソコンが壊れた時には本当に困ります。・・・ときどきなんらかの故障がおきますので、そのたびにイライラ・・・・機械ものは苦手です。・・・・10月に入って朝夕は随分涼しくなってきましたですね。アリスガーデンでの水まきは寒いくらいになりました。・・・これから冬支度の花に植え替えしなくては・・・・
寒くなると特にアリスガーデンを華やかにしたくなります。・・・色とりどりの花を集めて明るい感じにしたくなります。・・・冬場はどうしてもちょっと陰気になりやすいので、せめて庭ぐらいはあでやかに明るい感じにすると、気分も明るくなりますので。・・・・アリスガーデンから東を見ると猿投山が遠くに見えます。その猿投山からのご来光はとても美しくて神々しいです。毎朝お天気が良い日はご来光を浴びての水まきです。・・・毎日元気をいただいてしあわせです。・・・感謝・・
2012-10-09
10月2日から始まった創業祭も7日で無事に終了しました。・・・・本当にありがとうございました。・・・・朝日町(旧店舗)から現在の共栄通に移転して33年目に入ったわけですが、私にとっては4・5年しか過ぎていないような気がします。時間の過ぎ去るのが早すぎてとても32年過ぎたのが信じられません。・・まさに光陰矢のごとく・・・・です。
・・・時間は30年も過ぎているのに・・・自然はまったく変わっていません。30年前に見た景色も、今見た景色もまったく変わりありません。・・・やっぱり自然はデッカイですね。地球単位で考えればおそらく人間の100年は・・・1日ぐらいの歴史でしょうね。・・・・
2012-10-07
長ーい人生思うようにはいきませんよね・・・・自分の計画どうりにいくことは10のうち3割ぐらいかな・・・後の7割はなにかかにかぶつかって・・・思うようにはいきません。・・・そんな時は・・・押してダメなら引いてみな・・・の精神でいっています。・・・山に登るのには一本道だけではありません。もし挫折があったら一度下って、また違う道から登れば・・・道が開けるとおもいます。
・・・あせらず・あわてず・・・ゆっくり考えてから次の行動に移るようにすれば、困難も打破できることが多かったような気がします。・・・この世でおきたことのほとんどは、なんとかなるものです。自分の経験から振り返って考えてみても・・・なんとかなってきました。・・・・押してダメなら引いてみな・・・を憶えておいてくださいね。・・・
2012-10-05
毎日5時起きの私ですが、真っ暗です。5時半ぐらいになると薄明かりになりますので花に水やりです。瀬戸川の河川敷にはワンちゃんの散歩にみえてる方が大分あります。決まって同じ方々ですのでワンちゃんも憶えてしまいます。ゴールデン・テリア・ポメラニアン・プードル・チワワ・・・・と実にいろんなワンちゃんがいますので憶えてしまいました。
・・・吠えるワンちやん・・・ボール遊びのワンちやん・・・じゃれてるワンちゃん・・・・喧嘩をふっかけるワンちゃん・・・ベランダでみていますので広い範囲が全部わかります。おもしろいことに毎朝の動作が同じですので次になにがおこるのかが解ってしまうことです。5時半~6時半の一時間ベランダの花に水まきをしながら河川敷を見るのが、私の日課です。・・・・
2012-10-04
ただ今セールの真っ最中・・・・おかげさまでもの凄く忙しいです。・・・ブログを書こうと思っても時間がありませんでした。18時になってやっと書き始めることができました。・・・書き始めてもう2年半になりますので、すっかり毎日の日課・・・・ですから少しでも時間があくとパソコンに向かいたくなります。・・・でもこんな時は何を書きたいかがでてきません。・・・・この写真は定光寺の公園にある四季桜(私はボケ桜と呼んでいますが)・・・・本当に少しだけですが、咲いていました。・・・この桜のように頭がボケてきたのかもしれません。・・・・あと3日間ありますので頑張ります。・・・
2012-10-03
人間なによりも大切は健康ですね。・・・身体はもちろん心のこと、心の健康も大切です。・・・心も身体も一体ですので、切って考える訳にはいけませんですよね。なにかごと心がくだける時・・誰にでもありますが、決まって体調も壊れてしまいます。・・・・逆に体調が悪いと、心が沈んでしまいがちですよね。・・・人間は肉眼でみえる身体と、肉眼では見えない心(精神)でできあがっています。・・・
・・・・心と身体の橋渡しをしているのが・・・・自律神経。・・・・ですから自律神経(交感神経と副交感神経)のバランスが崩れると肉体的にも精神的にも、いろいろな変化がおきます。・・・・例えば・・・更年期における自律神経の失調症・・・肉体的には・・・温度調節の狂い・不眠症・血圧異常・耳鳴り・冷え性・・等がおきやすくなり、また精神的には憂鬱病・無気力・うつ病・・になりやすいです。・・・ですから若いうちから、強い肉体と強靭な精神力をつけるように心がけなくてはいけませんよね。・・・・
肌はりがあって、肌ツヤがよく、肌いろが良いと一段と若くみえますね。・・・人は誰でも年齢を取りますよね。・・・・例えば全員50歳の方が集まったとします。・・・その中には年相応にみえる方が大半ですが、なかには60歳ぐらいにみえる方もみえますし、逆に40歳位にしかみえないかたもあります。同じ年で40歳にみえる方と60歳にみえる方では・・・まるで親子みたいです。
・・・同じ年齢で20歳も違ってみえるのには、いろいろ要因がありますが・・まずは体型・太っている方よりやはりスレンダーの方は若くみえますね。第2には、やはり肌に張り・ツヤがあって小じわやタルミが無い方はとても若く見えますよね。第3に姿勢が良い方・・・歩く姿も背筋を伸ばしてスタスタとさっそうと歩く方は若くみえます。・・・そして最も大事なことは・・・元気であること・パワーがあること・・・・・ですね。私共でできることは・・・・肌張りをよくして、小じわ・タルミをなくすことです。40年の経験から生まれた化粧品が・・・このM化粧品シリーズです。・・・いつまでも若く、健康で・・・・