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自分の心で・・・四季を感じれたら・・・

2012-09-19

生きていく上で最も大切なことは・・・・心身とも健康であること・・・ですよね。・・・ところうが一生この健康でいられるかというとなかなかそうはいきませんね。体調を崩したり、突然の事故にあったり、身内に不幸があったり、・・・いろいろな健康を損なうことがらがおきてしまいますね。・・・生きていればなにかかにか思いがけないことがおきるものです。・・・身体の健康を損なうのも恐いですが、もっと恐いのが心の健康を壊したときです。・・・

IMG_1128・・・最近特に感じるのですが・・・心(精神)が病気になっている方が増えているような気がします。ストレスが引き金になってうつ病になったり、仕事のいきづまりから精神異常をおこしたり、人間関係が上手くいかなくてノイローゼになったり・・・・いづれも心のトラブルからおきている病気が多くなった気がします。・・・・そんな心の病には・・・一番の特効薬は自然と親しむことだと思います。自然は何も語りませんが、自然と親しむことで・・・随分こころを癒してくれます。・・・できることならその自然を自分の心の中に取り入れれば、・・・心が強くなれるはずです。・・・

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