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身体の衰えを感じましたので・・・今日から肉体改造を始めます・・・

2012-08-15

学生時代に柔道をしていた時にウエィトリフティングも一緒にしていました。最近筋肉の衰えを感じるようになったので・・・再度ウエィトリフティングを始めようと思い・・まずは50キログラムのバーベルを買いました。どこまで肉体改造できるかわかりませんが、毎日の日課に取り入れまずは1年間がんばってみます。学生時代は100キログラムまでは上げれましたが、今の目標は80キログラム・・・この80kgをあげるには半年ぐらいはかかると思います。

IMG_1109・・・善は急げ・・・思い立ったら吉日・・・・私の欠点でもあるし長点でもあると思っています。なにに対してでもおもいついたら直ぐに実行・・・・それで何回も失敗したことも多々ありますし成功したこともあります。・・でもやると決めたら自分の気が済むまでやってみないと気が落ち着きません。・・・どこまで肉体改造できるか自分でも楽しみです。頑張ってみます。・・・・

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