名古屋のエステは【サンブライドグループ】長久手市・瀬戸市と名古屋近郊のエステサロンです

誰だって好きで病気になるわけではありませんが、・・・私からみると自分自身で病気をつくって人が多い事・・・多いこと。・・・・病気になるということは免疫力が下がっているということ・・・免疫力がおちるのは、睡眠の乱れ・食生活なかたより・便秘・自律神経の崩れ・運動不足・などが大きな原因です。なにも難し事ではありません。自分のこころ次第で充分に守れることばかりです。・・・・知り合いで年柄年中医者通いをしている人がいますが、この人の生活態度はこの基礎（五行・・・快眠・快食・快便・快心・快動）を守っていません。・・・

病気は自分自身でつくつてしまうことが多いですので、病気にかからないようにすることはそれほど難しいことではありません。毎日の生活を規則正しくして、基礎である五行を守っていれば健康で楽しい人生で暮らせるとおもいます。・・・・特に私の経験ですが、免疫力を増やすには・・・生（人間が加工して作ったもの以外）のものを食べてください。果物・野さい・植物性のものを中心にして、魚・肉もほどほどに・・・特に旬のもの・・・季節ごとにできるものを食べてください。・・・・健康は自分でつくるものです。・・・・