2011-11-04
最近購入した本ですが・・・・済陽高穂(わたよう たかほ)先生が著者(三愛病院医学研究所所長・西台クリニック院長)。書かれている内容は生ジュースを飲んでがんに勝つ・・・・という内容です。要約すると果物と野菜をしっかり食べて、血液をアルカリ性に保ち免疫力をまして自然治癒力を高めて自分で自分の身体を治す。・・・・という内容です。・・・私共がいつもブログに書いている内容と同じです。この先生の本は具体的にこの野菜は・・・なになにに良い・・・と事細かく書いてありますので、是非読まれると良いと思います。
例えばミカンは・・・・カロテノイドとビタミンCの宝庫・・・・そしてプリプトキサンチンという抗酸化物質が多く含まれていて、動物実験では、がんの予防効果があることが証明されているそうです。また腸内環境を整えるペクチンも豊富に含まれていますので、自律神経のバランスを良くしてくれますし、また皮には毛細血管を丈夫にしてくれるヘスペリジンが多く含まれていますので血管も丈夫になります。・・・要は間食をされるなら人間が手を加えていない生のものが良いと思います。・・・・私は子供の頃からミカンが大好きで今でも一度に20個ぐらいは食べています。・・・・だから元気・元気・・・かな?・・・・
最近購入した本ですが・・・・済陽高穂(わたよう たかほ)先生が著者(三愛病院医学研究所所長・西台クリニック院長)。書かれている内容は生ジュースを飲んでがんに勝つ・・・・という内容です。要約すると果物と野菜をしっかり食べて、血液をアルカリ性に保ち免疫力をまして自然治癒力を高めて自分で自分の身体を治す。・・・・という内容です。・・・私共がいつもブログに書いている内容と同じです。この先生の本は具体的にこの野菜は・・・なになにに良い・・・と事細かく書いてありますので、是非読まれると良いと思います。
例えばミカンは・・・・カロテノイドとビタミンCの宝庫・・・・そしてプリプトキサンチンという抗酸化物質が多く含まれていて、動物実験では、がんの予防効果があることが証明されているそうです。また腸内環境を整えるペクチンも豊富に含まれていますので、自律神経のバランスを良くしてくれますし、また皮には毛細血管を丈夫にしてくれるヘスペリジンが多く含まれていますので血管も丈夫になります。・・・要は間食をされるなら人間が手を加えていない生のものが良いと思います。・・・・私は子供の頃からミカンが大好きで今でも一度に20個ぐらいは食べています。・・・・だから元気・元気・・・かな?・・・・