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美容の根本は・・・皮膚の入れ替えが盛んなこと・・

2016-05-20

透き通ったお肌は誰もが望むもの・・・年齢を重ねても幾つになっても綺麗でいたいのが女心・・・ですよね。人間の皮膚は一生絶えず生まれ変わっています。その生まれ変わりをターンオーバーといいますが、年齢によって変わります。若いうちは凄く早いですが、年をとってくると倍ぐらい時間がかかります。ですからお肌を若くしたければターンオーバーを盛んにすれば言い訳です。細胞に活力を与えればターンオーバーが盛んになりますので、10歳ぐらいは若返ります。・・食事と睡眠と運動とお肌の手入れがキーポイントです。

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