2016-05-17
若葉が一斉にでて、若みどり・濃いみどり・薄みどり・・・・同じみどりでも微妙に違いますね。休日はもっぱら近場の山に行って自然を満喫しています。・・山は特別なにがあるわけでもないのですが、みどりをみるだけで心が休まります。心が休まるということは自律神経の副交感神経が活発になるので、ｽﾄﾚｽの発散につながります。・・・私の健康法の大切なひとつです。どなにでも多かれ少なかれｽﾄﾚｽはあるものですから、それを上手に捨ててしまうことが必要です。・・・ｽﾄﾚｽは自然と向き合うことによって解消されますので、たまには近くの山にでもいつてｽﾄﾚｽを発散してください。
若葉が一斉にでて、若みどり・濃いみどり・薄みどり・・・・同じみどりでも微妙に違いますね。休日はもっぱら近場の山に行って自然を満喫しています。・・山は特別なにがあるわけでもないのですが、みどりをみるだけで心が休まります。心が休まるということは自律神経の副交感神経が活発になるので、ｽﾄﾚｽの発散につながります。・・・私の健康法の大切なひとつです。どなにでも多かれ少なかれｽﾄﾚｽはあるものですから、それを上手に捨ててしまうことが必要です。・・・ｽﾄﾚｽは自然と向き合うことによって解消されますので、たまには近くの山にでもいつてｽﾄﾚｽを発散してください。