2012-05-05
これからの世の中どんどん高齢化が進んできますね。・・・年老いて何が一番大切かと云うと・・・やはり健康第一ですね。・・・死ぬまで健康でいられたら最高の幸福・・・・健康でいるには、やはり守らねばいけないことがあります。それは・・快眠・快食・快便・快心・快動・・・の五行です。要は毎日の生活を規則正しく暮らして、そして目的意識をもって、そして自然と仲良くすることです。
人間をつくったのは、自然ですよね。・・・ですから自然に逆らった生活をしていると必ず身体に変化（病気）を生じます。・・・・睡眠不足・・・食べ過ぎ・偏食・冷たいものの摂りすぎ・便秘・下痢・ｽﾄﾚｽ・肥満・運動不足・・・・・等は病気の根源です。・・・・病気になってから改めるより、ならないように生活様式を改善するほうが簡単です。・・・・五行を守れば免疫力が備わってきますので・・・健康を維持することができます。・・・
これからの世の中どんどん高齢化が進んできますね。・・・年老いて何が一番大切かと云うと・・・やはり健康第一ですね。・・・死ぬまで健康でいられたら最高の幸福・・・・健康でいるには、やはり守らねばいけないことがあります。それは・・快眠・快食・快便・快心・快動・・・の五行です。要は毎日の生活を規則正しく暮らして、そして目的意識をもって、そして自然と仲良くすることです。